1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 19.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 621.4 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mini Zucchini
Mini Zucchini ist ein reizvoll, bissgroßes Gemüse, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist diese zarte Zucchini eine vielseitige Zutat in verschiedenen Küchen, ob gegrillt, geröstet oder angebraten. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und arm an Kalorien unterstützt Mini Zucchini die gesunde Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Perfekt, um lebendige Farbe und Geschmack in Salate, Nudelgerichte oder Pfannengerichte zu bringen, sind diese kleinen Schätze nicht nur köstlich, sondern auch eine schuldfreie Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzuwerten. Genießen Sie noch heute die Güte von Mini Zucchini!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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