1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mini Wrap
Tortillas sind vielseitige Fladenbrote aus Mesoamerika, traditionell aus Mais- oder Weizenmehl hergestellt. Sie dienen als Grundlage für unzählige Gerichte der mexikanischen und zentralamerikanischen Küche, von Tacos bis Enchiladas. Mais-Tortillas, voller Ballaststoffe und lebenswichtiger Nährstoffe, sind eine gesunde Wahl und bieten eine glutenfreie Alternative für Personen mit diätetischen Einschränkungen. Während einige Weizen-Tortillas kalorien- und fettreicher sein können, sind sie dennoch eine großartige Grundlage für jede Mahlzeit. Egal ob für Wraps oder Beilagen, Tortillas sind nicht nur köstlich, sondern auch ein nährstoffreicher Grundnahrungsmittel, das jedes kulinarische Erlebnis aufwertet.
