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Mini Vitumbua

Mini Vitumbua

Dessert

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
710.9
Kalorien
14.2
Protein
118.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
710.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.4 mg 15%
Natrium 237.0 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 118.5 g 43%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 47.4 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 142.2 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

63.7%
7.6%
28.7%
Fett: 213 cal (28.7%)
Protein: 56 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 474 cal (63.7%)

About Mini Vitumbua

Mini-Vitumbua sind köstliche, mundgerechte Leckereien, inspiriert von der ostafrikanischen Küche, besonders aus Tansania. Hergestellt aus einer Mischung von Reismehl, Kokosmilch und einer Prise Zucker, werden sie goldbraun frittiert und bieten eine knusprige Außenseite und ein weiches, zähes Inneres. Diese Mini-Leckereien sind nicht nur verwöhnend, sondern liefern auch Energie, dank der Kohlenhydrate aus dem Reismehl und den gesunden Fetten aus der Kokosnuss. Genießen Sie sie als Snack oder Nachtisch und entdecken Sie einen Hauch von Tradition, der sowohl tröstlich als auch befriedigend ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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