Mini vegetarische Calzone

Mini vegetarische Calzone

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
18.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.2%
Fett: 142 cal (30.2%)
Protein: 75 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 252 cal (53.7%)

About Mini vegetarische Calzone

Mini Vegetarischer Calzone ist eine köstliche italienisch inspirierte Leckerei, perfekt für jede Mahlzeit oder Zwischendurch. Jeder Calzone ist gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus frischem Spinat, cremigem Ricotta und reichhaltigem Mozzarella, alles umhüllt von einer goldenen, blättrigen Kruste. Vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen sind diese Mini-Wunder eine gesündere Wahl und bieten pflanzliche Zutaten, die kalorienarm, aber geschmacksintensiv sind. Ideal für diejenigen, die eine vegetarische Option suchen, ist der Mini Vegetarischer Calzone nicht nur lecker, sondern auch ein guilt-free Genuss, der ihn zu einem Favoriten für Feinschmecker macht!