Mini-Gemüse-Frühlingsrolle

Mini-Gemüse-Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (20 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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416.7
Kalorien
6.0
Protein
53.6
Kohlenhydrate
17.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.9 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 53.6 g 19%
Ballaststoffe 6.0 g 21%
Zucker 6.0 g
Protein 6.0 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
6.0%
40.3%
Fett: 161 cal (40.3%)
Protein: 24 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 214 cal (53.7%)

About Mini-Gemüse-Frühlingsrolle

Mini Gemüse-Frühlingsrollen sind ein entzückender handlicher Leckerbissen, gefüllt mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Karotten, Kohl und Paprika, alles umhüllt von einem knusprigen, goldenen Teig. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, werden diese Rollen oft als beliebte Vorspeise oder Snack genossen. Sie bieten eine gesunde Alternative, sind reich an Ballaststoffen und essenziellen Vitaminen und dabei kalorienarm. Leicht frittiert oder gebacken, bieten diese Frühlingsrollen einen befriedigenden Knusper und sind somit eine perfekte Option für all diejenigen, die einen köstlichen, schuldfreien Genuss suchen!