1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 428.6 mg | 142% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 381.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mini Tortilla und Ei
Mini-Tortilla und Ei sind köstliche, mundgerechte Leckereien, die fluffige Rühreier in warmen, weichen Tortillas kombinieren. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, sind diese Mini-Leckereien perfekt für das Frühstück oder einen schnellen Snack. Reich an Protein aus den Eiern und Ballaststoffen aus den Tortillas bieten sie eine nahrhafte Option, um Ihren Tag zu starten. Sie können sie mit frischem Gemüse wie Spinat oder Paprika anpassen, um zusätzliche Nährstoffe hinzuzufügen und machen sie nicht nur lecker, sondern auch gesund. Genießen Sie Mini-Tortilla und Ei für einen befriedigenden Geschmack Mexikos mit jedem köstlichen Bissen!
