1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.3 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 23.7 g | 118% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.3 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 56.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 189.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Minikomkommern sind herrliche Mini-Gurken, die für ihre knackige Textur und erfrischenden Geschmack geschätzt werden. Ursprünglich in verschiedenen Küchen beheimatet, sind diese mundgerechten Gemüsesorten perfekt für Salate, Snacks oder als knusprige Beilagen. Sie sind reich an lebenswichtigen Vitaminen, kalorienarm und haben einen hohen Wassergehalt, wodurch Minikomkommern eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit sind. Sie enthalten Antioxidantien und sind eine große Ballaststoffquelle, die die Verdauungsgesundheit fördert. Egal ob roh genossen oder eingelegt, Minikomkommern bringen einen Hauch von Geschmack und Nährstoffen und sind somit eine aufregende Ergänzung für Ihre kulinarischen Abenteuer!