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Mini Gedämpfte Knödel

Mini Gedämpfte Knödel

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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378.5
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
378.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.0%
21.6%
24.4%
Fett: 85 cal (24.4%)
Protein: 75 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (54.0%)

About Mini Gedämpfte Knödel

Mini Gedämpfte Teigtaschen sind eine köstliche handliche Leckerei, die vor Geschmack und Tradition strotzt. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, sind diese Teigtaschen typischerweise mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch - wie Schweinefleisch, Huhn oder Garnelen - kombiniert mit knackigem Gemüse und aromatischen Kräutern gefüllt. Perfekt gedämpft, bieten sie eine gesunde Zubereitungsmethode, die Feuchtigkeit und Geschmack einschließt, während der Fettgehalt niedrig gehalten wird. Vollgepackt mit Proteinen und Ballaststoffen, eignen sich Mini Gedämpfte Teigtaschen als nahrhafter Snack oder Appetithappen, ideal zum Teilen oder alleine genießen. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Juwel und genießen Sie jeden Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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