Mini-Frühlingsrollen

Mini-Frühlingsrollen

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
9.5
Protein
71.0
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.1%
8.4%
28.4%
Fett: 127 cal (28.4%)
Protein: 38 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 284 cal (63.1%)

About Mini-Frühlingsrollen

Mini-Frühlingsrollen sind köstliche, handliche Leckereien aus der südostasiatischen Küche. In einer leichten und knusprigen Reispapierhülle eingewickelt, sind diese herzhaften Happen gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus frischem Gemüse, zarten Proteinen wie Garnelen oder Hühnchen und duftenden Kräutern. Sie werden oft mit einer würzigen Dippsauce serviert, die ihren Geschmack perfekt ergänzt. Mini-Frühlingsrollen sind kalorienarm und vollgepackt mit Nährstoffen, und können eine gesündere Option für Zwischendurch sein, besonders wenn sie gebacken anstatt frittiert werden. Verwöhnen Sie Ihre Geschmacksknospen, während Sie Ihre Mahlzeiten leicht und befriedigend halten!