Mini-Frühlingsrolle

Mini-Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (20 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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416.7
Kalorien
6.0
Protein
53.6
Kohlenhydrate
17.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.9 g 22%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 53.6 g 19%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 6.0 g
Protein 6.0 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
6.0%
40.3%
Fett: 161 cal (40.3%)
Protein: 24 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 214 cal (53.7%)

About Mini-Frühlingsrolle

Mini Frühlingsrolle ist eine köstliche, in Bissgröße gehaltene Leckerei aus der asiatischen Küche, die vor Geschmack und Knusprigkeit strotzt. Diese knusprigen Taschen sind mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Kohl, Karotten und Sojasprossen gefüllt, alles umhüllt von einem dünnen, zarten Teig. Oft als Snack oder Vorspeise genossen, sind Mini Frühlingsrollen nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Wahl, besonders wenn sie gebacken anstatt frittiert werden. Reich an Nährstoffen und kalorienarm bieten sie einen befriedigenden Crunch ohne Schuldgefühle. Perfekt zum Dippen in süßer Chilisauce sind Mini Frühlingsrollen ein Muss für alle, die bewusst genießen möchten!