Mini Quesadilla

Mini Quesadilla

Appetizer

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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709.8
Kalorien
28.4
Protein
71.0
Kohlenhydrate
33.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.1 g 42%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.0 mg 23%
Natrium 1182.9 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 47.3 mcg 236%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.8%
16.3%
42.8%
Fett: 297 cal (42.8%)
Protein: 113 cal (16.3%)
Kohlenhydrate: 284 cal (40.8%)

About Mini Quesadilla

Mini Quesadilla ist ein reizvoller handlicher Leckerbissen, inspiriert von der traditionellen mexikanischen Küche. Vollgepackt mit Geschmack, bietet sie eine knusprige Tortilla gefüllt mit klebrigem geschmolzenem Käse und Ihrer Wahl an herzhaften Füllungen, wie gegrilltem Huhn, schwarzen Bohnen oder lebendigem Gemüse. Perfekt portioniert zum Snacken bieten diese mundgerechten Leckereien eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß und Ballaststoffen. Obwohl sie ein Genuss sind, insbesondere wenn sie in cremiger Salsa oder Guacamole getunkt werden, können Sie sie leicht für eine gesündere Variante anpassen. Genießen Sie eine Mini Quesadilla jederzeit für ein geschmackvolles Erlebnis, das sicherlich begeistert!