1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1011.9 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mini Kartoffeln
Mini Kartoffel ist ein entzückender, mundgerechter Leckerbissen, vollgepackt mit Geschmack und Vielseitigkeit. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, können diese winzigen Knollen geröstet, zerdrückt oder zu Salaten hinzugefügt werden und bringen eine Explosion von Geschmack in jede Mahlzeit. Niedrig in Kalorien und reich an Kalium sind sie eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit und die Verdauung unterstützt. Mit ihrer nährstoffreichen Schale und cremigen Textur sind Mini Kartoffeln nicht nur köstlich, sondern auch ein schuldfreier Weg, Komfortessen zu genießen. Perfekt für einen schnellen Snack oder eine gourmetartige Beilage ist Mini Kartoffel die schmackhafte Ergänzung, die Ihrem Teller gefehlt hat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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