1 serving (28 grams) contains 11 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.7 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 316.2 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Minizwiebel
Mini-Zwiebel ist ein köstliches kleines Gemüse, das voller Geschmack und Nährstoffe steckt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, werden diese winzigen, süßen Zwiebeln oft in Gerichten von französischer Zwiebelsuppe bis hin zu lebendigen Pfannengerichten verwendet. Reich an Antioxidantien unterstützen Mini-Zwiebeln die Herzgesundheit und können die Immunität stärken. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt und hohen Ballaststoffgehalt sind sie eine schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Egal ob geröstet, sautiert oder roh verzehrt, Mini-Zwiebeln sind der perfekte Weg, um Ihrem Teller einen Hauch von Geschmack und Gesundheit hinzuzufügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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