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Mini-Schinken-Sandwich

Mini-Schinken-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
Kalorien
28.6
Protein
71.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 1666.7 mg 72%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
29.9%
Fett: 171 cal (29.9%)
Protein: 114 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 285 cal (50.0%)

About Mini-Schinken-Sandwich

Mini Schinken-Sandwich ist eine entzückende bissgroße Kreation, die herzhaften Schinken, cremigen Käse und frische Grüntöne in weichem, fluffigem Brot vereint. Ursprünglich aus klassischen Deli-Speisekarten stammend, kann dieser vielseitige Snack zu jeder Tageszeit genossen werden. Jedes Sandwich ist nicht nur befriedigend, sondern bietet auch eine Portion Protein dank des Schinkens. Obwohl sie verwöhnend sind, können sie durch die Wahl von Vollkornbrot und die Zugabe von vielen knusprigen Gemüsesorten gesünder gemacht werden. Perfekt für Unterhaltungszwecke oder ein schnelles Mittagessen, sind Mini Schinken-Sandwiches ein leckerer Genuss, den jeder lieben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.