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Mini-Guacamole

Mini-Guacamole

Appetizer

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (57 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
Kalorien
4.2
Protein
16.7
Kohlenhydrate
37.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.5g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.5 g 48%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 12.5 g 44%
Zucker 0 g
Protein 4.2 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 1041.7 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

15.9%
4.0%
80.1%
Fett: 337 cal (80.1%)
Protein: 16 cal (4.0%)
Kohlenhydrate: 66 cal (15.9%)

About Mini-Guacamole

Mini Esfiha De Carne ist ein köstlicher Snack aus der mittelöstlichen Küche, hergestellt aus einem weichen, fluffigen Teig und großzügig gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch, Zwiebeln und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen. Diese kleinen Geschmacksexplosionen bieten eine befriedigende Kombination aus Eiweiß und Kohlenhydraten und sind somit eine großartige Option für einen schnellen Happen. Obwohl sie etwas verwöhnend sein können, sind sie vielseitig und können für einen gesünderen Touch gebacken oder für die klassische knusprige Textur frittiert genossen werden. Perfekt für Veranstaltungen oder als Leckerbissen zu jeder Tageszeit bringt Mini Esfiha De Carne einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.