1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 64.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mini Flapjack
Gemischter Getreidesalat ist ein lebendiges, nährstoffreiches Gericht, das eine köstliche Mischung aus Quinoa, Emmer und braunem Reis kombiniert und einen nussigen Geschmack und eine zähe Textur bietet. Gefüllt mit buntem Gemüse wie Paprika, Kirschtomaten und Spinat, ist dieser Salat von der mediterranen Küche beeinflusst und feiert frische, gesunde Zutaten. Er ist reich an Ballaststoffen, Eiweiß und essentiellen Vitaminen, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Beträufelt mit einem würzigen Zitronenvinaigrette, befriedigt Gemischter Getreidesalat nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie ihn als leichte Mahlzeit oder herzhafte Beilage!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
