1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 6.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8.3 mg | 0% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 255.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mini-Mais
Mini Mais ist ein köstliches mundgerechtes Gemüse, das eine Explosion an Aroma und Nährstoffen bietet. Ursprünglich aus Südostasien stammend, wird diese zarte Leckerei oft in der asiatischen Küche gefunden und verleiht Gerichten wie Wokgerichten und Salaten eine knusprige Textur. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C ist Mini Mais kalorienarm und daher eine herzgesunde Option. Seine natürliche Süße und lebendige Farbe verbessern nicht nur Ihre Gerichte, sondern tragen auch zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Genießen Sie Mini Mais als Snack, als Teil eines Hauptgerichts oder in einem erfrischenden Salat - ein vielseitiges Juwel für jede Mahlzeit!
