1 serving (28 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
762.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.4 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 84.7 mg | 28% | |
| Natrium | 1271.2 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 127.1 g | 46% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 42.4 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 169.5 mg | 13% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 254.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mini Mais Muffin
Gehacktes Fleisch-Pfannengericht ist ein lebhaftes, schnelles Gericht, das fein gehacktes Fleisch - wie Rindfleisch, Schweinefleisch oder Hähnchen - mit einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Zuckererbsen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, platzt dieses Gericht vor Geschmack, der durch Sojasauce, Knoblauch und Ingwer verfeinert wird. Vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Vitaminen ist es eine nahrhafte Wahl, die perfekt für einen geschäftigen Wochentag ist. Obwohl es viel Natrium enthalten kann, ist die Entscheidung für eine natriumarme Sojasauce und die Servierung über braunem Reis oder Vollkorngetreide, machen es zu einer gesunden Mahlzeitsoption. Genießen Sie einen köstlich zufriedenstellenden Pfannengericht, das sowohl nahrhaft als auch einfach zuzubereiten ist! 9
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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