1 serving (15 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1269.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 63.5 g | 81% | |
| Gesättigtes Fett | 39.7 g | 198% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 158.7 g | 57% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 127.0 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Mince Curry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus der südasiatischen Küche stammt und fein gehacktes Fleisch, typischerweise Rind- oder Lammfleisch, umfasst, das in einer reichen Mischung aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma geschmort wird. Kombiniert mit Tomaten, Erbsen und manchmal Kartoffeln ist dieses Curry sowohl tröstlich als auch befriedigend. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen bietet es eine gesunde Mahlzeitsoption, obwohl es wichtig ist, auf die Portionsgrößen zu achten, da es je nach verwendetem Fleisch kalorienreich sein kann. Genießen Sie das Mince Curry mit dampfendem Reis oder warmem Naan als köstlichen Weg, die vielfältigen Aromen der südasiatischen Küche zu entdecken.