Mini-Bananen

Mini-Bananen

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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214.3
Kalorien
2.6
Protein
54.8
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
214.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 54.8 g 19%
Ballaststoffe 6.2 g 22%
Zucker 28.6 g
Protein 2.6 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 11.9 mg 0%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 852.4 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

92.9%
4.4%
2.7%
Fett: 6 cal (2.7%)
Protein: 10 cal (4.4%)
Kohlenhydrate: 219 cal (92.9%)

About Mini-Bananen

Mini-Bananen sind winzige, süße Geschmacksexplosionen, perfekt zum Snacken! Ursprünglich aus Südostasien stammend, sind diese entzückenden Früchte reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, einschließlich Kalium und Vitamin C. Natürlich kalorienarm und ballaststoffreich sind Mini-Bananen eine gesunde Wahl für jede Ernährung, fördern die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Dank ihrer praktischen Größe passen sie perfekt in Lunchboxen oder als Snack für unterwegs. Genießen Sie sie frisch, in Smoothies oder als Topping für Joghurt. Fügen Sie Ihrem Tag mit Mini-Bananen eine Prise Freude hinzu!