1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1 g | 3% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 294 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mini-Gurke
Mini-Gurken sind mundgerechte, knackige und erfrischende Gemüse, die sich perfekt zum Snacken eignen! Diese Mini-Wunder sind kalorienarm und vollgepackt mit Nährstoffen, was sie zu einer schuldfreien Wahl für Gesundheitsbegeisterte macht. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringen Mini-Gurken eine Frischeexplosion in Salate, Sandwiches und sogar als leckere Ergänzung zu Dips. Reich an Vitaminen A und C sowie Feuchtigkeit aufgrund ihres hohen Wassergehalts sind diese Gurken eine fantastische Möglichkeit, gesund zu bleiben. Genießen Sie das köstliche Knacken von Mini-Gurken und verbessern Sie Ihr Snack-Spiel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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