1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 5.8 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.5 mg | 3% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Minestrone-Suppe
Minestrone-Suppe ist ein herzhaftes, italienisches Klassiker, der von frischem Gemüse, Bohnen und Pasta in einer reichen Tomatenbrühe brüht. Ursprünglich aus den nördlichen Regionen Italiens stammend, verkörpert dieses tröstliche Gericht die Essenz rustikalen Kochens, das saisonale Produkte für lebendigen Geschmack verwendet. Vollgepackt mit Nährstoffen aus ballaststoffreichem Gemüse und Protein aus Bohnen ist Minestrone eine gesunde Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Ob als Vorspeise oder Hauptgericht genossen, erlaubt seine Vielseitigkeit endlose Variationen, was es zu einer gesunden, zufriedenstellenden Option für jeden macht. Tauchen Sie in eine Schüssel Minestrone ein und genießen Sie die Wärme der italienischen Tradition!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
