1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehacktes Gemüse
Gehacktes Gemüse ist eine bunte Mischung aus fein gehackten Zwiebeln, Paprika, Karotten und Zucchini, ideal, um jedes Gericht aufzupeppen. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, verleihen sie Pfannengerichten, Suppen und Salaten eine lebhafte Note. Reich an essentiellen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen tragen gehackte Gemüse zur Herzgesundheit und Verdauung bei. Sie sind kalorienarm und somit eine ideale Wahl für diejenigen, die eine nährstoffreiche und schmackhafte Ergänzung zu ihren Gerichten suchen. Veredeln Sie Ihre Küche mit dem frischen Geschmack und der gesunden Güte von gehacktem Gemüse!
