Gehackte Schalotte

Gehackte Schalotte

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (10 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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165.6
Kalorien
4.7
Protein
40.2
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
165.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 40.2 g 14%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 7.1 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.0 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 496.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.5%
10.5%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 18 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 160 cal (89.5%)

About Gehackte Schalotte

Gehackte Schalotte ist eine fein gehackte, aromatische Zwiebel aus der Allium-Familie, die für ihren delikaten Geschmack und ihre subtile Süße geschätzt wird. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel in der französischen Küche und verfeinert Gerichte wie Saucen, Dressings und Sautés. Vollgepackt mit Antioxidantien und Vitaminen sind Schalotten für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt, darunter entzündungshemmende Eigenschaften und Unterstützung der Herzgesundheit. Niedrig im Kaloriengehalt, aber reich an Geschmack, ist gehackte Schalotte der perfekte Weg, um Ihre Gerichte zu verfeinern, während Sie sie nahrhaft halten. Fügen Sie Ihren kulinarischen Kreationen mit dieser vielseitigen Zutat einen Hauch von Eleganz hinzu!