1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehacktes Schweinefleisch mit Gemüse
Gehacktes Schweinefleisch mit Gemüse ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes gehacktes Schweinefleisch mit einem bunten Gemüsemedley wie Paprika, Karotten und grünen Bohnen kombiniert. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche, ist diese geschmackvolle Mahlzeit reich an Protein und voller Vitamine. Das magere Schweinefleisch bietet essentielle Aminosäuren, während das frische Gemüse Ballaststoffe und Antioxidantien hinzufügt. Leicht gewürzt mit Sojasauce und Knoblauch, kitzelt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche ist Gehacktes Schweinefleisch mit Gemüse sowohl zufriedenstellend als auch gesundheitsbewusst!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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