1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40.5 g | 81% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch
Gehacktes ist eine geschmackvolle Mischung aus fein gehackten Zutaten, häufig mit frischem Gemüse, Kräutern und Proteinen wie Fleisch oder Tofu. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen rund um die Welt stammend, von herzhaften asiatischen Pfannengerichten bis zu herzhaften mediterranen Gerichten, bringt Gehacktes einen Hauch von Geschmack und Textur auf Ihren Teller. Reich an Nährstoffen ist es eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralien, insbesondere wenn es mit reichlich Gemüse zubereitet wird. Auch wenn es kalorienarm sein kann, seien Sie auf zusätzliche Saucen oder fetthaltige Zutaten achtsam. Perfekt für schnelle Mahlzeiten oder die Essensvorbereitung, ist Gehacktes eine köstliche und vielseitige Wahl für jeden gesundheitsbewussten Feinschmecker.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
