1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40.5 g | 81% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehacktes Fleisch
Gehacktes Fleisch mit Tofu ist ein köstliches Gericht, das zarten Tofu mit würzigem gehacktem Fleisch kombiniert, oft gewürzt mit Knoblauch, Ingwer und Sojasauce. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in chinesischen und japanischen Haushalten, balanciert dieses Gericht perfekt Aromen und Texturen. Mit pflanzlichem Protein aus dem Tofu und essentiellen Nährstoffen ist es eine gesündere Alternative zu traditionellen Fleischgerichten. Obwohl es reich an Umami ist, sollten Sie auf den Natriumgehalt in Saucen achten. Genießen Sie es über Reis serviert oder als Füllung in Salatblättern für eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit! 17
