1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gefüllte Paprikaschoten mit Hackfleisch
Mit Hackfleisch gefüllte Paprika sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das Paprika gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Hackfleisch, Reis und frischem Gemüse bietet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit, wie der mediterranen und lateinamerikanischen, stammend, sind diese farbenfrohen Paprikaschoten nicht nur eine Augenweide, sondern auch reich an Protein und Ballaststoffen. Die Kombination aus magerem Fleisch und lebhaftem Gemüse liefert essentielle Nährstoffe, was sie zu einer gesunden Wahl für eine Familienmahlzeit macht. Obwohl reich an Geschmack, können durch Anpassungen an den Zutaten leichtere oder gesündere Versionen erstellt werden, die auf jede Ernährungspräferenz zugeschnitten sind. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht, das sowohl Geschmack als auch Nährstoffe an Ihren Tisch bringt!
