1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehacktesfleischgericht
Gehacktes Fleischgericht ist eine herzhafte Mischung aus fein gehacktem Fleisch, oft Rind- oder Lammfleisch, das mit aromatischen Gewürzen, frischen Kräutern und lebendigen Gemüsesorten geschmort wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, ist dieses vielseitige Gericht in Mittelöstlichen Kebabs, italienischen Pastasaucen oder klassischen amerikanischen Aufläufen zu finden. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen kann es eine gesunde Wahl sein, wenn es mit magerem Fleisch und reichlich Gemüse zubereitet wird. Allerdings sollten Portionsgrößen und zugesetzte Fette im Auge behalten werden, da sie den Kaloriengehalt erhöhen können. Genießen Sie die reichen Aromen und tröstliche Fülle des Gehackten Fleischgerichts, ein Fest für die Sinne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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