Hackfleischcurry

Hackfleischcurry

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Hackfleischcurry

Gehacktes Fleisch Curry ist ein geschmackvolles Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens stammt. Dieses herzhafte Rezept enthält fein gehacktes Fleisch, typischerweise Lamm, Rind oder Huhn, das in einer duftenden Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma geköchelt wird. Kombiniert mit frischen Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch entsteht eine kräftige Sauce, die perfekt zu Reis oder Naan passt. Obwohl reich an Protein, enthält dieses Curry auch nahrhaftes Gemüse und Gewürze, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind und entzündungshemmende Eigenschaften bieten. Gönnen Sie sich eine köstlich tröstende Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!