1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gehacktes Fleisch Curry ist ein geschmackvolles Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens stammt. Dieses herzhafte Rezept enthält fein gehacktes Fleisch, typischerweise Lamm, Rind oder Huhn, das in einer duftenden Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma geköchelt wird. Kombiniert mit frischen Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch entsteht eine kräftige Sauce, die perfekt zu Reis oder Naan passt. Obwohl reich an Protein, enthält dieses Curry auch nahrhaftes Gemüse und Gewürze, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind und entzündungshemmende Eigenschaften bieten. Gönnen Sie sich eine köstlich tröstende Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!