1 serving (100 grams) contains 143 calories, 17.4 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.2 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 5.8 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 215 mg | 71% | |
| Natrium | 175 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 43.5 g | 87% | |
| Vitamin D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 550 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehacktes Hühnerfleisch
Gehacktes Hähnchenfleisch ist eine vielseitige Geflügeloption, hergestellt aus fein gemahlenem Hähnchen, das in der Regel aus mageren Stücken wie der Brust stammt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Tacos, Pfannengerichten und Fleischbällchen. Reich an Protein und weniger Fett als rotes Fleisch ist gehacktes Hähnchen eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Es ist auch reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien, was es nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung für Ihre Mahlzeiten macht. Egal, ob Sie ein schnelles Abendessen zubereiten oder für die Woche vorkochen, gehacktes Hähnchenfleisch ist die perfekte Zutat, um Ihre Küche aufzuwerten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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