1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.1 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.4 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 155.9 mg | 51% | |
| Natrium | 158.4 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 49.1 g | 98% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.7 mg | 1% | |
| Eisen | 5.4 mg | 30% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch
Gehacktes Rindfleisch ist eine vielseitige Zutat, die aus fein gehackten Rindfleischstücken hergestellt wird und ein reiches Aroma und eine herzhafte Textur bietet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Tacos, Chili und Fleischbällchen. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink kann gehacktes Rindfleisch Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, obwohl es wichtig ist, mageres Fleisch auszuwählen, um gesättigte Fette im Zaum zu halten. Ob angebraten, gegrillt oder gebacken, bringt gehacktes Rindfleisch Komfort und Zufriedenheit in Ihre Mahlzeiten und ist damit eine beliebte Wahl in Küchen überall.
