Hackfleisch in Tomatensauce

Hackfleisch in Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Hackfleisch in Tomatensauce

Minced Beef In Tomato Sauce ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zartes, gewürztes Hackfleisch mit einer reichhaltigen Tomatensauce kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen italienischen Küche stammend, wird diese tröstliche Mahlzeit oft über Pasta, Reis oder Polenta serviert. Reich an Eiweiß aus dem Rindfleisch liefert es auch Vitamine und Antioxidantien aus den Tomaten. Obwohl es reich an gesättigten Fetten sein kann, kann die Verwendung von magerem Rindfleisch und das Hinzufügen von Gemüse wie Paprika oder Zwiebeln sein ernährungsphysiologisches Profil verbessern. Perfekt für ein Familienessen, ist Minced Beef In Tomato Sauce köstlich sättigend und vielseitig.