1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehacktes Rindfleisch Empada
Gehackte Rindfleisch-Empada ist eine herzhafte Pastete, die aus der portugiesischen Küche stammt und eine knusprige, goldene Kruste präsentiert, gefüllt mit gewürztem gehacktem Rindfleisch, Zwiebeln und Gewürzen. Dieses reizvolle Gericht bietet eine perfekte Balance der Aromen, wobei das Rindfleisch Protein und Eisen liefert, während die Gewürze Wärme und Tiefe hinzufügen. Obwohl traditionell frittiert, können Sie sich für das Backen entscheiden, um eine gesündere Version zu kreieren. Als Snack oder herzhafte
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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