1 serving (100 grams) contains 242 calories, 21.2 grams of protein, 17.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.1 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 15.5 g | 77% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 185.7 mg | 61% | |
| Natrium | 154.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.5 g | 101% | |
| Vitamin D | 71.4 mcg | 357% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 683.3 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch
Hackfleisch ist ein vielseitiges Hackfleisch aus fein gehacktem Schweinefleisch, das oft aus Schnitten wie Schulter und Keule für einen reichen Geschmack kombiniert wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist es ein fester Bestandteil von Gerichten von chinesischen Teigtaschen bis hin zu italienischen Saucen. Vollgepackt mit Eiweiß ist es eine ausgezeichnete Energiequelle, obwohl es im Vergleich zu anderen Fleischsorten höher an Fett sein kann. Die Auswahl von mageren Schnitten kann es zu einer gesünderen Option machen, reich an B-Vitaminen und Mineralien. Egal ob angebraten, gebraten oder gebacken, Hackfleisch verleiht jeder Mahlzeit eine herzhafte Tiefe. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt des Hackfleischs heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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