1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch
Hackfleisch ist eine vielseitige Zutat, die aus fein gehacktem Fleisch hergestellt wird, typischerweise Rind-, Lamm- oder Hühnerfleisch. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, bildet es die Basis von Gerichten wie Shepherd's Pie, Tacos und Fleischsoßen. Reich an Proteinen und essentiellen Nährstoffen, kann Hackfleisch eine gesunde Option sein, wenn magere Fleischstücke verwendet werden. Es kann jedoch auch je nach Fleischsorte reich an Fett und Kalorien sein. Hackfleisch in Maßen zu genießen und mit Gemüse auszugleichen kann zu köstlichen und nahrhaften Mahlzeiten führen, die jeden Gaumen zufriedenstellen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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