1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleischröllchen
Gehacktes Fleischrissole ist ein köstliches Gericht aus der europäischen Küche, das zartes gehacktes Fleisch, normalerweise Rind- oder Lammfleisch, mit Semmelbröseln, Kräutern und Gewürzen kombiniert. Diese herzhaften Buletten sind goldbraun gebraten und haben dadurch einen befriedigenden Knusper. Vollgepackt mit Protein sind sie eine sättigende Option, obwohl sie traditionell je nach Fleischauswahl und Zubereitungsmethoden fettreich sein können. Durch die Verwendung von magerem Fleisch und das Backen statt Braten können Sie eine gesündere Version zubereiten, ideal für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie Gehacktes Fleischrissole mit einem frischen Salat oder gedünstetem Gemüse für ein köstliches und nahrhaftes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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