1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 48.1 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.2 g | 96% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 72.1 mg | 24% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.1 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 24.0 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gehacktes Fleisch mit Kartoffeln ist ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht, das in vielen Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Es besteht aus zartem Hackfleisch – oft Rind- oder Lammfleisch – kombiniert mit cremigen, luftigen Kartoffeln, und bietet eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Ursprünglich aus der Tradition des Comfort Foods stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in den Haushalten aufgrund seiner Einfachheit und Wärme. Mit Protein aus dem Fleisch und den ernährungsphysiologischen Vorteilen von Kartoffeln kann es eine ausgewogene Option sein. Achten Sie jedoch auf Portionsgrößen und die Würzung, um es gesünder zu halten. Genießen Sie diesen köstlichen Klassiker, der alle an den Tisch bringt! 1
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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