1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch
Hackfleisch ist eine vielseitige und schmackhafte Zutat, die aus fein gehackten Stücken Rindfleisch hergestellt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, von klassischem britischen Cottage-Pie bis hin zu herzhaften italienischen Bolognese, verleiht es unzähligen Gerichten Tiefe. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink, unterstützt Hackfleisch den Muskelaufbau und die allgemeine Gesundheit. Es ist jedoch wichtig, magere Optionen zu wählen, um den Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Auge zu behalten. Ob sautiert, gegrillt oder gebacken, Hackfleisch ist eine köstliche und befriedigende Wahl für Familienmahlzeiten.
