1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch gekocht
Gekochtes Hackfleisch ist ein vielseitiges Gericht, das aus fein gehacktem Rindfleisch zubereitet und perfekt gegart wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Spaghetti Bolognese, Tacos und Shepherd's Pie. Reich an Protein unterstützt es die Muskelgesundheit und liefert essenzielle Nährstoffe wie Eisen und Zink. Achten Sie jedoch auf den Fettgehalt, der je nach Fleischschnitt variieren kann. Ob in wärmenden Aufläufen oder lebendigen Pfannengerichten, gekochtes Hackfleisch ist eine köstliche Möglichkeit, ein herzhaftes Gericht zu genießen und kulinarische Traditionen zu erkunden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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