1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.8 mg | 1% | |
| Natrium | 48.1 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 7.7 g | ||
| Protein | 5.8 g | 11% | |
| Vitamin D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcium | 144.2 mg | 11% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 192.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hirse Milchbrei
Millet Milk Porridge ist ein nahrhaftes und herzhaftes Gericht aus cremiger Hirsemilch und zarten Hirsekörnern. Ursprünglich aus alten Küchen Afrikas und Asiens stammend, ist dieser herzhafte Brei naturgemäß glutenfrei und reich an lebenswichtigen Nährstoffen. Mit Ballaststoffen gepackt, unterstützt er die Verdauung und liefert lang anhaltende Energie, während sein hoher Magnesiumgehalt die allgemeine Gesundheit fördert. Genießen Sie ihn warm, mit frischen Früchten getoppt oder einem Hauch Honig für ein köstliches Frühstück oder einen tröstlichen Snack. Egal ob Sie pflanzliche Optionen erkunden oder einen nahrhaften Start in den Tag suchen, Millet Milk Porridge ist eine köstliche Wahl, die gut für Sie ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
