1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hirse Dosa
Millet Dosa ist ein herzhaftes, glutenfreies indisches Pfannkuchen aus einer Mischung aus nahrhaften Hirsen, Reis und Gewürzen. Ursprünglich aus der südindischen Küche stammend, ist dieses köstliche Gericht typischerweise fermentiert, was ihm einen einzigartigen säuerlichen Geschmack und eine leichte, knusprige Textur verleiht. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Eiweiß und essentiellen Nährstoffen ist Millet Dosa eine herzgesunde Option, die die Verdauung unterstützt und die Energie steigert. Genießen Sie ihn mit einer Vielzahl von Chutneys oder Sambar für eine nahrhafte Mahlzeit, die traditionelle Aromen zelebriert, während sie Ihre Gesundheit priorisiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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