1 serving (50 grams) contains 114 calories, 3.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
572.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.8 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 110 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 17.5 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hirsebrot
Hirsebrot ist eine nahrhafte, glutenfreie Alternative, die hauptsächlich aus Hirsemehl hergestellt wird, einem Korn, das reich an Nährstoffen und Mineralien ist. Ursprünglich aus alten Küchen, insbesondere in Afrika und Asien, verkörpert dieses Brot ein reiches Erbe und eine lange Tradition. Mit Ballaststoffen, Protein und essenziellen Aminosäuren unterstützt Hirsebrot die Verdauung und liefert anhaltende Energie. Aufgrund seines niedrigen glykämischen Index eignet es sich hervorragend für diejenigen, die ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren möchten. Genießen Sie es geröstet, in Sandwiches oder zu Suppen und kosten Sie den nussigen Geschmack, während Sie Ihren Körper mit jedem Bissen nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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