1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
206.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.2 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 29.1 mg | 9% | |
| Natrium | 114.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.9 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0% | |
| Zucker | 24.9 g | ||
| Protein | 8.7 g | 17% | |
| Vitamin D | 62.7 mcg | 313% | |
| Calcium | 309.1 mg | 23% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 394.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milchshake
Milchshake ist ein cremiger, verwöhnender Genuss, der frische Milch, reichhaltiges Eis und eine Vielzahl von leckeren Aromen miteinander verbindet. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten entstanden, hat sich dieses klassische Dessert zu einem weltweiten Favoriten entwickelt. Während traditionelle Milchshakes reich an Zucker und Kalorien sein können, kannst du deinen individuell gestalten, indem du gesündere Zutaten wie Mandelmilch oder gefrorenen Joghurt verwendest und sogar Früchte oder Proteinpulver für einen nahrhaften Schub hinzufügst. Egal, ob du Lust auf klassisches Vanille oder ein abenteuerliches gesalzenes Karamell hast, Milchshakes bieten eine entzückende Möglichkeit, sich abzukühlen und deinen süßen Zahn zu befriedigen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Milchshake DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
