1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milchfisch Daing
Milkfish Daing ist ein köstliches philippinisches Gericht aus mariniertem Milchfisch, lokal bekannt als "Bangus". Der Fisch wird in der Regel in einer Mischung aus Essig, Knoblauch und Gewürzen eingelegt, bevor er gegrillt oder perfekt frittiert wird. Dieses traditionelle Rezept stammt aus den Küstenregionen der Philippinen, wo frische Meeresfrüchte ein Grundnahrungsmittel sind. Milchfisch ist reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, fördert die Herzgesundheit und ist kalorienarm. Das Genießen von Milkfish Daing verwöhnt nicht nur Ihren Gaumen, sondern versorgt Ihren Körper auch mit lebenswichtigen Nährstoffen. Tauchen Sie ein in ein geschmacksintensives Erlebnis, das reich an Kultur und Ernährung ist!
