1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milchjoghurt
Milch Joghurt ist ein cremiges, köstliches Milchprodukt, das aus fermentierter Milch hergestellt wird und reich an Probiotika ist, die die Darmgesundheit unterstützen. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt, insbesondere in der mediterranen und Nahöstlichen Küche, fügt er süßen und herzhaften Gerichten eine saure Note hinzu. Mit lebenswichtigen Nährstoffen wie Calcium, Protein und Vitaminen angereichert, stärkt Milch Joghurt Ihr Immunsystem und fördert eine gesunde Verdauung. Ob allein genossen, in Smoothies oder als Basis für Dressings, es ist eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Entdecken Sie die Güte von Milch Joghurt noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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