1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24.0 mg | 8% | |
| Natrium | 98.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcium | 276.0 mg | 21% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 322 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollmilch
Vollmilch ist ein cremiges, nährstoffreiches Getränk, das direkt von Kühen kommt und mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium, Vitamin D und B12 gepackt ist. Bekannt für ihren reichen, befriedigenden Geschmack, ist Vollmilch in vielen Küchen der Welt ein Grundnahrungsmittel, von cremigen Nudelsaucen bis hin zu köstlichen Desserts. Obwohl sie einen höheren Fettgehalt im Vergleich zu fettarmer Milch enthält, können die gesunden Fette dazu beitragen, dass Sie länger satt bleiben und die Energieniveaus unterstützen. Genießen Sie Vollmilch in Ihrem morgendlichen Kaffee, mit Getreide oder in Smoothies für einen köstlichen Schub an Nährstoffen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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