1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milchtoast
Milchtoast ist ein tröstliches Gericht aus getoastetem Brot, das in warmer Milch eingeweicht ist, oft leicht gesüßt und manchmal mit einer Prise Zimt oder Vanille aromatisiert. Ursprünglich aus verschiedenen europäischen Küchen stammend, wird es seit Generationen als einfache, jedoch zufriedenstellende Mahlzeit geschätzt. In der Regel aus Vollkorn- oder angereichertem Brot hergestellt, bietet es eine Portion Ballaststoffe, während die Milch Calcium und Proteine liefert. Obwohl es ein nostalgischer Genuss ist, kann es bei übermäßiger Süße viel Zucker enthalten, also genießen Sie es in Maßen für ein köstliches, gesundes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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