1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milchtorte
Die Milch-Tart ist ein köstliches südafrikanisches Dessert, das eine cremige Puddingfüllung mit einem buttrigen, krümeligen Teig vereint. Hergestellt aus Zutaten wie Milch, Zucker, Eiern und einer Prise Zimt, ist dieser süße Genuss sowohl tröstlich als auch üppig. Traditionell gekühlt serviert, wird die Milch-Pastete oft mit Zimt bestäubt, für eine zusätzliche Geschmacksebene. Obwohl reich an Geschmack, bedeutet die cremige Basis, dass sie kalorienreicher ist, was sie zu einer Genussfrucht für besondere Anlässe und nicht zu einem Alltagssnack macht. Egal ob bei einem Familientreffen oder einer festlichen Feier, die Milch-Tarte bleibt ein beliebter Klassiker, der das Herz der südafrikanischen Küche einfängt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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