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fettarme Milch

fettarme Milch

Dairy

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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83
Kalorien
8.3
Protein
12.0
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (244g)
Kalorien
83
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5 mg 1%
Natrium 103 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 12.0 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.0 g
Protein 8.3 g 16%
Vitamin D 100 mcg 500%
Calcium 299 mg 23%
Eisen 0.1 mg 0%
Kalium 382.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

57.8%
40.0%
2.2%
Fett: 1 cal (2.2%)
Protein: 33 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 48 cal (57.8%)

About fettarme Milch

Magermilch ist ein nahrhaftes Milchprodukt, das hergestellt wird, indem der Rahm von Vollmilch entfernt wird, was zu einer fettärmeren Version führt, die wichtige Nährstoffe enthält. Es ist reich an den Vitaminen A und D und bietet eine gute Calciumquelle, während der Kalorien- und Fettgehalt signifikant reduziert wird. Ursprünglich aus traditionellen Milchverarbeitungsmethoden in Europa stammend, ist Magermilch vielseitig verwendbar und kann in verschiedensten Küchen, von cremigen Suppen bis hin zu Smoothies und Backwaren, eingesetzt werden. Genießen Sie den vollen Geschmack ohne Schuldgefühle - perfekt für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil pflegen möchten.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.